close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
TVOJE TĚLO, TVŮJ SVĚT ...

Tvarůžky s vařeným vejcem a celozrnným toastem

15. února 2019 v 20:00 | Peťula |  Svačinky

Tvarůžky s vařeným vejcem a celozrnným toastem


Dneska jsem měla chuť na tvarůžky a navíc ještě takhle klasicky. Né, jako jsem Vám ukazovala minule, do hrnečku. Tvarůžky jsou moje oblíbená potravina. Jsou s nízkým obsahem tuku, ale pozor s vysokým obsahem soli (takže nejíst toho naráz kvanta).

Suroviny:
Celozrnný toast (měla jsem 2 ks)
Tvarůžky (3 ks klasické olomoucké, kdo nemá rád kupte z Lidlu, jsou míň slané)
Lučina (dle chuti)
Vejce 1 ks
Sůl
Voda

Vejce uvaříme v osolené vroucí vodě tvz. na tvrdo (trvá to cca 8-10 minut dle velikosti vejce). Slejeme. Necháme zhládnout, oloupeme a nakrájíme. Přidáme tvarůžek, opečeme toast na sucho v toastovači a pomažeme lehce Lučinou. Servírujeme s oblíbenou zeleninou nebo salátem.

Salátek:
Zbyl mi ze včera salát (ledový salát, rajče, olivy, paprika, ředkvička, Tatranský sýr 23% tuku, olivový olej, balzamikový ocet, sůl, březový cukr a pepř), milujeme saláty a v tomto provedení ho můžeme denně. Dobrou chuť

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama